(初心者向け)プロテインはこれを買え！
初心者におすすめのプロテイン
筋トレを始めたけど、プロテインは何を飲めば良いの？そんなあなたのために、初心者におすすめのプロテインをまとめます。
No.1 エクスプロージョン
これを買っておけば間違いないと思います。おすすめの理由はコスパと美味しさです。1kgあたり1,759円という格安さと、国内製造という安全性の二つを兼ね備えた最強のプロテインです。
デメリット
エクスプロージョンのデメリットは1kgでは売っていないことです。プロテインを最初に買う方には多すぎるかと思います。しかし、その点を除けば最強のプロテインですので、やる気のある方はエクスプロージョンを買うといいでしょう。
No.2 マイプロテイン
ふたつ目はマイプロテインです。ジムにいる人の3割ぐらいはこれを飲んでいます。筋トレをしている人なら誰もが1回は飲んだことがあると思います。値段が安く、色々な種類の味があります。
デメリット
マイプロテインのデメリットは購入が少しめんどくさいことです。海外からの発送のため到着までの時間が長いです。僕個人の意見になりますが、マイプロテインは特徴的な味(ケミカルな味)？がするので最初は飲んでいましたがやめてしまいました。しかし、このプロテインは多くの人が飲んでおり、プロテイン界の登竜門的な存在ですので試してみる価値はあると思います。
No.3 その他の安いプロテイン
最後は、その他( 1kgあたり2000円台)のプロテインです。なんでもいいから安いプロテインが欲しいという方はインスピレーションで選びましょう。パッケージがカワイイからとかで良いのではないでしょうか。ドラックストアで買うより通販で買った方が圧倒的に安いです。
最後に
種類はホエイプロテインが無難です。1kgあたり2000円近辺が最安ですので自分の好きなのを選んでください。値段が高いからと言ってより効果が出るといことはありませんので、最初は安いのを買いましょう。
