PauNiku

サプリメントの紹介及びフィットネス関連の情報を発信

BCAA迷ってるならこれで良くないか?

アルプロンBCAAの評価

安いBCAAを検索していると、どこの通販でもトップに出てくるアルプロンのBCAA。メーカーに特にこだわりがないという方や、とにかく安くBCAAを飲み始めたいという方には、このBCAAをおすすめします。

理由 1 BCAA含有量は高いものと変わらない

成分表を見てわかるように、安いからと言ってBCAAの含有量が低いと言う訳ではない。

 

アルプロン

X-tend

ロイシン

3500 mg

3500 mg

バリン

1750 mg

1750 mg

イソロイシン

1750 mg

1750 mg

グルタミン

2520 mg

2500 mg

シトルリン

700 mg

1000 mg

1食(14 g)あたりのBCAA含有量をxtendのBCAAと比較しても、変わりはない。このことから、安いからと言って成分が悪いと言うことはないことが分かる。

理由2 国内で製造されている。

アルプロンのBCAAは、国内で製造されているため安全性が高いと言える。また、通販で買った場合も国内からの配達となるため、海外製品よりも圧倒的に届くのが早く、飲もうと思った次の日にでもBCAAを飲み始めることができる。

アルプロンBCAAおすすめの味

アルプロンのBCAAについてxtendとの比較を行いましたが、ここからは僕のアルプロンBCAAのおすすめの味を紹介していきます。(実際買うときの参考まで)

1位 レモン味

一番のおすすめはレモン味です。どの粉末状のサプリでも言えることですが、レモン味はハズレが少ないです。また、他のサプリメントと混ぜて飲む場合でもレモン味は他の味と比べても主張がさほど強くないためおすすめできます。味で迷っているのであれば、レモン味を買えば問題ないと思います。

2位 ピンクグレープフルーツ味

次は、ピンクグレープフルール味です。少し酸味があり、飲みやすいです。レモン味にも共通していますが、サプリメント等の変に甘い味付けが苦手という人でも、ピンクグレープフルーツやレモン味ならとても飲みやすいです。シェーカーに入れたときの色がカワイイというのもおすすめの理由です。

3位 パイナップル味

パイナップル味はあまり売っていませんが、おすすめの味です。しっかり味がついているため、飲みやすいです。

結論

アルプロンのBCAAは安く買うことができ、成分も高いものと変わらないため、とてもおすすめできます。BCAAは特徴的な味なため、味を決める際はレビュー等をしっかりみて決めた方が良いと思います。最初は高いものを買わずに、安くて高品質なアルプロンのBCAAを買ってみてはどうでしょうか。以上、アルプロンのBCAAについてレビューしました。

(初心者向け)プロテインはこれを買え!

 初心者におすすめのプロテイン

 筋トレを始めたけど、プロテインは何を飲めば良いの?そんなあなたのために、初心者におすすめのプロテインをまとめます。

No.1 エクスプロージョン

これを買っておけば間違いないと思います。おすすめの理由はコスパと美味しさです。1kgあたり1,759円という格安さと、国内製造という安全性の二つを兼ね備えた最強のプロテインです。

デメリット

エクスプロージョンのデメリットは1kgでは売っていないことです。プロテインを最初に買う方には多すぎるかと思います。しかし、その点を除けば最強のプロテインですので、やる気のある方はエクスプロージョンを買うといいでしょう。 

 No.2 マイプロテイン

ふたつ目はマイプロテインです。ジムにいる人の3割ぐらいはこれを飲んでいます。筋トレをしている人なら誰もが1回は飲んだことがあると思います。値段が安く、色々な種類の味があります。

デメリット

マイプロテインのデメリットは購入が少しめんどくさいことです。海外からの発送のため到着までの時間が長いです。僕個人の意見になりますが、マイプロテインは特徴的な味(ケミカルな味)?がするので最初は飲んでいましたがやめてしまいました。しかし、このプロテインは多くの人が飲んでおり、プロテイン界の登竜門的な存在ですので試してみる価値はあると思います。

No.3 その他の安いプロテイン

最後は、その他( 1kgあたり2000円台)のプロテインです。なんでもいいから安いプロテインが欲しいという方はインスピレーションで選びましょう。パッケージがカワイイからとかで良いのではないでしょうか。ドラックストアで買うより通販で買った方が圧倒的に安いです。

最後に

種類はホエイプロテインが無難です。1kgあたり2000円近辺が最安ですので自分の好きなのを選んでください。値段が高いからと言ってより効果が出るといことはありませんので、最初は安いのを買いましょう。